Ingredienser
-
50 kamilleblomster
-
2.5 dl kogende vand
Et par ord om vores opskrift
Kamille er blandt verdens ældste og mest veldokumenterede naturlægemidler. På godt dansk betyder det: Kamille virker!
En større mexicansk undersøgelse viser, at kvinder, der drikker nogle kopper kamillete dagligt, slipper for en masse sygdomme og lever længere. Desuden er kamille effektivt ved forkølelse og oppustet mave, og en kop kamillete før sengetid virker beroligende.
Kamillens beroligende egenskaber er gode, når du er forkølet, hoster, nyser og har stoppede bihuler. Hæld to spsk. kamille i en skål med kogende vand og indhalér dampene med et håndklæde over skålen og hovedet (det er en varm oplevelse).
Hvis du har adgang til friske kamilleblomster, kan du nemt lave din egen kamillete. Værsgo, her er opskriften på et længere og sundere liv…
Ingredienser
| 50 kamilleblomster | |
| 2.5 dl kogende vand |
Sådan gør du
|
1
Færdig
|
Overhæld kamilleblomsterne med kogende vand |
|
2
Færdig
|
Lad trække 10 minutter tildækket, si så teen |
|
3
Færdig
|
Drik glad - og lev vel |
