Smoothies er en perfekt måde at få sine vitaminer, fibre og sunde mæthedsfornemmelse på. Du behøver knap nok en opskrift, men kan næsten putte hvad som helst ned i blenderen: Grøntsager som spinat, avocado, gulerod, blegselleri – frugt og bær som blåbær, jordbær, hindbær, banan, æble, pære – fibre som havregryn og quinoa – smagsgivere som ingefær og honning – og væske i form af yoghurt, skyr, vand, isklumper. Drik en smoothie i stedet for morgenmad, snup to en grøn smoothie og en frugtsmoothie til frokost og slut et godt træningspas af med endnu en smoothie fyldt med proteiner andre gode sager.
SPICYTWIST: OPSKRIFTER MED MASSER AF SMAG - REGNBUEN 36, 3400 HILLERØD, [email protected] | © 2020
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.