Ingredienser
-
0.5 l kærnemælk
-
0.5 citron, saft og skal
-
2 spsk. sukker
-
2 tsk. vaniljesukker
-
1 æble
-
1 banan
-
1 appelsin
Et par ord om vores opskrift
I sommerhalvåret sælger supermarkederne millioner af liter koldskål. Som regel bliver den spist af en dyb tallerken med kammerjunker, men mange vælger også at drikke deres koldskål af et glas – det er frisk og lækkert.
En hjemmelavet kærnemælks-smoothie tager højst 10 minutter at lave og smager næsten som en drikkeklar koldskål (bare bedre). I denne udgave er drikken meget sundere end købekoldskål, for vi putter frisk frugt i, før den bliver blendet. Her er brugt æble, banan og appelsin – men al slags frugt du’r. For eksempel jordbær i sæsonen.
Hvis du ikke vil nøjes med noget, der smager NÆSTEN som koldskål, så hop ud i det og fremstil en rigtig hjemmelavet kærnemælkskoldskål.
Ingredienser
Antal personer:
| 0.5 l kærnemælk | |
| 0.5 citron, saft og skal | |
| 2 spsk. sukker | |
| 2 tsk. vaniljesukker | |
| 1 æble | |
| 1 banan | |
| 1 appelsin |
Sådan gør du
|
1
Færdig
|
Blend - og drik |
