Opskrift: Detox-te med gurkemeje og ingefær

- citron og honning

Det anerkendte britiske lægemedie, Medical News Today, anbefaler en detox-te kogt på gurkemeje som en hjælp til at forebygge, bekæmpe eller lindre 9 forskellige lidelser:

1. GIGT. Gurkemeje er antiinflammatorisk og kan reducere gigtsmerter.
2. FORRINGET IMMUNFORSVAR. Gurkemeje indeholder store mængder antioxidanter, der har antibakterielle, antivirale og antiinflammatoriske egenskaber.
3. HJERTE/KAR-SYGDOMME. Gurkemejens antioxidanter og antiinflammatoriske egenskaber er nyttige for hjertet og kredsløbet.
4. KRÆFT. Gurkemeje kan ifølge mange videnskabelige studier forebygge og bekæmpe kræftceller i kroppen. Gurkemejen skulle forhindre skade på sunde celler samt udvikling og spredning af syge celler.
5. IRRITABEL TYKTARM (IBS). Gurkemeje skulle kunne lindre smerterne i tarmen og benyttes ofte i alternativ behandling af mave/tarmlidelser.
6. ALZHEIMERS. Gurkemeje skulle kunne forebygge og hindre udviklingen af Alzheimers qua sine antioxidanter og antiinflammatoriske egenskaber.
7. SKADER PÅ LEVER OG GALDEBLÆRE. Gurkemeje skulle kunne forbedre effektiviteten i fordøjelsessystemet og herigennem forhindre skader på leveren og galdeblæren.
8. DIABETES. Gurkemeje har i tusindvis af år være brugt til at forebygge og behandle diabetes.
9. ASTMA OG LUNGEPROBLEMER. Gurkemeje skulle kunne reducere symptomerne fra forskellige lungelidelser qua sine antioxidanter og antiinflammatoriske egenskaber.

Denne detox-te kan naturligvis ikke erstatte lægeordineret medicin eller behandling, men den kan med ret stor sikkerhed hjælpe din krops forsvarsmekanismer, immunforsvaret.

Gurkemeje, som er den vigtigste sygdomsbekæmpende ingrediens i teen, suppleres her af ingefær, der indeholder mange antioxidanter og ligeledes er antiinflammatorisk, samt peber, der hjælper kroppen med at optage gurkemejen.

Citron er også sundt med sine mange C-vitaminer, men både citron og honning er primært med for smagens skyld. Det er vigtigt, at din daglige kop detox-te smager godt, ellers stopper du hurtigt med at drikke den.

Lav en stor portion, mens du er i gang og opbevar i en lukket beholder i køleskabet i op til 14 dage. Denne portion rækker til 4 store kopper, hvilket svarer til 4 dages detox-kur eller til 4 personer i én dag. Prøv behandlingen i mindst 1 uge, gerne meget længere.

Andre kilder: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4110570/