Opskrift: Superlækker greenie bowl
Med ærter, avocado, lime og mynte

0 0
Opskrift: Superlækker greenie bowl

Del det på dine sociale medier:

Eller du kan bare kopiere og dele denne URL

Ingredienser

Antal personer:
6 kugler frossen spinat
400 g frosne ærter
2 avocadoer
2 grønne æbler
4 kiwifrugter
2 lime, saften
0.5 bdt. mynte
2 dl vand
Topping
Frosne bær
Granola

Sund, sundere, greenie bowl - en tyk, mumset smoothie med grønt og frugt

Tilhører:
  • Paleo opskrifter
  • Vegansk mad
  • Vegetarretter

Ingredienser

  • Topping

Et par ord om vores opskrift

Del

Du kan nyde en greenie bowl (eller smoothie bowl, veggie bowl…) til morgenmad, frokost og aftensmad. Eller som et lækkert, sundt mellemmåltid.

Hvor en smoothie er noget, du drikker, er en greenie bowl noget, du spiser med ske. Det er som at få en portion sund is. Med et solidt drys sunde lækkerier ovenpå. En greenie bowl udgør et helt måltid – og et ekstremt sundt et af slagsen.

Du skal bruge en god blender og nogle frosne grøntsager, og så er du allerede halvvejs i mål. For smagens skyld tilsætter vi frisk frugt og mynte, og for at mætte drysser vi med en omgang hjemmelavet kokos mysli (granola).

Ingredienser

Antal personer:
6 kugler frossen spinat
400 g frosne ærter
2 avocadoer
2 grønne æbler
4 kiwifrugter
2 lime, saften
0.5 bdt. mynte
2 dl vand
Topping
Frosne bær
Granola
0 fra 0 stemme

Sådan gør du

1
Færdig

Blend det hele af et par omgange

2
Færdig

Servér straks

Spicy Twist

Spicy Twist er blandt Danmarks største madblogs med mere end 1.600 gennemprøvede opskrifter. Vi vil gerne inspirere danskerne til at bruge flere krydderier og friske krydderurter, så hver dag bliver en fest for smagsløgene. Samtidig prøver vi at forenkle de klassiske opskrifter og gøre det lettere at lave god mad. Læs mere om os.

Opskrift: Hjemmelavede ostechips
forrige
Opskrift: Hjemmelavede ostechips
Opskrift: Chokoladeis med orange
næste
Opskrift: Chokoladeis med orange
Opskrift: Hjemmelavede ostechips
forrige
Opskrift: Hjemmelavede ostechips
Opskrift: Chokoladeis med orange
næste
Opskrift: Chokoladeis med orange

Tilføj Din Kommentar