Avocado opskrifter

Avocado er noget af det bedste, du kan spise. Det smukke, lysegrønne frugtkød er fyldt med vitaminer, antioxidanter og det sunde, umættede fedt, som har kroppen har så godt af. Og så smager avocado jo vidunderligt, når den får modspil af syre, salt og krydderier. Når du først har åbnet avocadoen, skal du passe på med, at den ikke bliver brun i kødet: Det gør du ved at sprinkle lidt lime eller citronsaft over skærefladen – og lade avocadostenen blive sammen med avocadokødet, indtil det skal spises. Du kan i øvrigt lave dit eget kønne, lille avocadotræ ud af stenen.

Opskrift: Fræk Rainbow Bowl

Tilberedningstid 30 minutter
Det skal ikke være nogen hemmelighed, at vi her på Spicy Twist sympatiserer med LGBT-bevægelsen i al dens mangfoldighed, frisind og livslyst. Krydderi på sexlivet er som krydderi i maden:...
228 visninger

Opskrift: Pokébowl med rejer og ananas

Tilberedningstid 45 minutter
Fiskere fra Hawaii har æren for pokébowl, der en slags sushi med rå fisk, ris, snittede grøntsager og en god dressing. Ligesom i sushi kan du bruge forskellige typer fisk,...
1.006 visninger

Opskrift: Store vietnamesiske friskruller

Tilberedningstid 30 minutter
I modsætning til Thailand med sit ildsprudlende chilibaserede køkken serverer man i Vietnam langt mere forfinede retter, ofte baseret på forskellige friske krydderurter og andre friske, sprøde råvarer. Bevares, en...
814 visninger

Opskrift: Stegte kammuslinger med avocado

Tilberedningstid 30 minutter
Der er to ting, der er vigtige for, at denne skønne forret lykkes 100%: Du skal købe nogle gode, friske kammuslinger hos fiskehandleren eller i delikatesseafdelingen i supermarkedet. Og du...
14.170 visninger

Opskrift: Sommerlig avocadosalat

Tilberedningstid 25 minutter
Indrømmet, avocado og mango er ikke de mest klimavenlige fødevarer, men engang imellem har vi altså brug for afveksling til al spidskålen, kartoflerne og de grønne salater. Avocado, mango, æble,...
2.387 visninger

Opskrift: Avocadomad med protein-boost

Tilberedningstid 10 minutter
Din krop bruger proteiner som byggemateriale for at blive stærkere og holde længere. Men du behøver ikke spise kød eller proteinpulver for opnå denne effekt. Avocado, hytteost, spinat og chiafrø...
4.228 visninger

Opskrift: Luksus rejecocktail

Tilberedningstid 30 minutter
Rejecocktail er en klassisk forret. Den mest gængse opskrift er med en masse små rejer, icebergsalat, tomater og en dressing med bl.a. ketchup og majonæse. Små rejer smager ofte lidt...
5.109 visninger