• Forside
  • Brunch
  • Opskrift: Grønkålssmoothie – en vegansk vitaminbombe
Opskrift: Grønkålssmoothie – en vegansk vitaminbombe

Del det på dine sociale medier:

Eller du kan bare kopiere og dele denne URL

Ingredienser

Antal personer:
100 g grønkål
1 æble
1 appelsin
15 g ingefær
4 dl vand
1.5 dl havregryn
2 spsk. citronsaft
Isklumper

Opskrift: Grønkålssmoothie – en vegansk vitaminbombe

med æble, havregryn og ingefær

Så er morgenmaden serveret, og den smager vildt godt

Tilhører:
  • Billig mad
  • Sund mad
  • Vegansk mad
  • Vegetarretter

Ingredienser

Et par ord om vores opskrift

Del

En grønkålssmoothie med havregryn, frisk frugt og ingefær giver en skøn mæthedsfornemmelse og er ganske enkelt den bedste start på dagen, du kan give dig selv.

Du ved sikkert allerede, at ingefær og grønkål er noget af det sundeste, du kan fylde i kroppen. Masser af vitaminer, antiinflammatorisk effekt – og god doping for din hjernebark (kilde).

Æble, appelsin, citron og havregryn er også sundt alt sammen, men frugterne giver samtidig din smoothie en dejlig sødme og friskhed, så drikken smager vildt godt.

Der er også en hel del vand i din grønkålssmoothie. Det sørger for en perfekt konsistens, og samtidig er det en god måde at klare noget af det væskeindtag, vi alle har brug for hver dag. Isklumperne er kun med for at øge friskheden.

God fordøjelse.

0/5 (0 Reviews)

Sådan gør du

1
Færdig

Blend og drik straks

Spicy Twist

Spicy Twist er blandt Danmarks største madblogs med mere end 800 gennemprøvede opskrifter. Vi vil gerne inspirere danskerne til at bruge flere krydderier og friske krydderurter, så hver dag bliver en fest for smagsløgene. Samtidig prøver vi at forenkle de klassiske opskrifter og gøre det lettere at lave god mad.

Opskrift: Ægte indisk butter chicken
forrige
Opskrift: Ægte indisk butter chicken
Opskrift: Ægte fransk løgsuppe
næste
Opskrift: Ægte fransk løgsuppe
Opskrift: Ægte indisk butter chicken
forrige
Opskrift: Ægte indisk butter chicken
Opskrift: Ægte fransk løgsuppe
næste
Opskrift: Ægte fransk løgsuppe

Tilføj Din Kommentar