• Forside
  • Slik
  • Opskrift: Tørret banan – bananchips – banansnack

Opskrift: Tørret banan – bananchips – banansnack
Lækkert og sundt slik, let at lave

0 0
Opskrift: Tørret banan – bananchips – banansnack

Del det på dine sociale medier:

Eller du kan bare kopiere og dele denne URL

Ingredienser

Antal personer:
3 bananer
Tilhører:
  • Sund mad
  • Vegansk mad
  • Vegetarretter

Ingredienser

Et par ord om vores opskrift

Del

Kender du nogen i din omgangskreds, som har en sød tand? Børn eller voksne… Så kan det varmt anbefales at servere tørrede bananer / bananchips for dem i stedet for købeslik eller kage.

Tørrede bananer er søde, som om de var tilsat sukker (men det er de ikke), de knaser lidt som chips og er samtidig lidt seje som vingummi. Og de smager intenst af modne bananer.

Er tørrede bananer sunde? spørger du måske. Hertil svarer Coop på deres hjemmeside om madpyramiden:

”Tørret frugt indeholder næsten alle vitaminer og mineraler, blandt andet C-vitamin, E-vitamin og kalium. Samtidig indeholder tørret frugt kostfibre. Derfor er tørret frugt sundt for dit immunforsvar og din fordøjelse. Tørret frugt har også et højt indhold af kalorier og frugtsukker. Kalorieindholdet er 5-6 gange større end i frisk frugt.”

Tørrede bananer er næsten latterligt lette at lave: Du skærer bananer i tynde skiver, lægger dem på bagepapir og bager 90 minutter i en 100 grader varm ovn. Fordi du bager ved varmluft, kan der være to plader i ovnen samtidig med i alt 3 bananer skåret tyndt ud.

Kan det være nemmere?

Se også vores opskrift på tørrede æbler / æblechips

Ingredienser

Antal personer:
3 bananer

Sådan gør du

1
Færdig

Skær bananerne i tyndest mulige skiver, gerne lidt på skrå

2
Færdig

Fordel bananskiverne på 2 bageplader med bagepapir

3
Færdig

Bag bananskiverne 90 minutter i ovnen ved 100 grader

4
Færdig

Pil bananskiverne af bagepapiret og læg til tørre i en skål

5
Færdig

Opbevar eventuelt i en lukket beholder ved stuetemperatur

Spicy Twist

Spicy Twist er blandt Danmarks største madblogs med mere end 1.500 gennemprøvede opskrifter. Vi vil gerne inspirere danskerne til at bruge flere krydderier og friske krydderurter, så hver dag bliver en fest for smagsløgene. Samtidig prøver vi at forenkle de klassiske opskrifter og gøre det lettere at lave god mad. Læs mere om os.

Genial flødekaramel / saltkaramel
forrige
Opskrift: Genial flødekaramel / saltkaramel
Mexicanske sorte bønner med øl og bacon
næste
Opskrift: Mexicanske sorte bønner med øl og bacon
Genial flødekaramel / saltkaramel
forrige
Opskrift: Genial flødekaramel / saltkaramel
Mexicanske sorte bønner med øl og bacon
næste
Opskrift: Mexicanske sorte bønner med øl og bacon

Tilføj Din Kommentar