Opskrift: Rosmarin-te booster dit immunforsvar

Del det på dine sociale medier:

Eller du kan bare kopiere og dele denne URL

Ingredienser

Antal personer:
1 l vand
1 spsk. sort eller grøn te
4 kviste rosmarin
12 blade mynte
4 skiver citron

Opskrift: Rosmarin-te booster dit immunforsvar

med citron og mynte

Rosmarin er en næsten mirakuløs lægeurt, der kan udvirke underværker for dit helbred

Tilhører:
  • Sund mad
  • Vegansk mad

Ingredienser

Et par ord om vores opskrift

Del

Du ved allerede, hvor godt rosmarin smager. Men vidste du også, at det samtidig er en lægeurt med over 20 antioxidanter, der kan hjælpe dit immunforsvar og helbred på utallige måder?

Her er et par af de gavnlige virkninger, som videnskaben mener, rosmarin har:

  • Rosmarin kan stimulere hukommelsen
  • Rosmarin kan beskytte dine hjerneceller mod aldring
  • Rosmarin kan forsinke udviklingen af Alzheimers
  • Rosmarin kan hæmme vækst i kræftceller
  • Rosmarin kan beskytte kroppens celler mod kræftfremkaldende stoffer
  • Rosmarin kan hjælpe mod allergi
  • Rosmarin kan reducere forhøjet blodtryk.
  • Rosmarin kan øge effekten af E-vitamin

Hvis alt dette er rigtigt, er der god grund til at indtage meget mere rosmarin. Så hvorfor ikke starte med at brygge en kande rosmarin-te med det samme? For smagens skyld har vi tilføjet mynte, som desuden er godt for fordøjelsen.

Læs også vores store artikel om alle de sunde krydderier der findes.

0/5 (0 Reviews)

Sådan gør du

1
Færdig

Brug en morter til at frigøre saft og kraft i rosmarin, mynte og citron

2
Færdig

Kog vandet og hæld over de øvrige ingredienser

3
Færdig

Lad trække 6 minutter

4
Færdig

Drik varm eller kold

Spicy Twist

Spicy Twist er blandt Danmarks største madblogs med mere end 900 gennemprøvede opskrifter. Vi vil gerne inspirere danskerne til at bruge flere krydderier og friske krydderurter, så hver dag bliver en fest for smagsløgene. Samtidig prøver vi at forenkle de klassiske opskrifter og gøre det lettere at lave god mad.

Opskrift: Lynmarinerede nakkekoteletter på grill
forrige
Opskrift: Lynmarinerede nakkekoteletter på grill
Opskrift: Broccoli greenie - en vitaminbombe
næste
Opskrift: Broccoli greenie – en vitaminbombe
Opskrift: Lynmarinerede nakkekoteletter på grill
forrige
Opskrift: Lynmarinerede nakkekoteletter på grill
Opskrift: Broccoli greenie - en vitaminbombe
næste
Opskrift: Broccoli greenie – en vitaminbombe

Tilføj Din Kommentar