Ingredienser
-
1 kg kyllingelår og evt. vinger
-
Barbecuesauce
-
1 dl olie
-
0.5 dl soya
-
1 spsk. eddike
-
3 spsk. ketchup
-
1 spsk. brun farin
-
1 spsk. paprika
-
1 tsk. spidskommen, knust
-
1 tsk. salt
-
0.5 tsk. chiliflager
-
1 fed hvidløg, knust
Et par ord om vores opskrift
Vi er mange, der mener, at lårene er det bedste kød på kyllingen. Kyllingelår kan nemlig tåle masser af varme og stadig bevare sin saftige struktur.
Hvis du kan lide smagen af en god barbecuesauce, så er der det oplagt at lave en omgang BBQ-kyllingelår i ovn (eller på grill).
Spicy Twists gode barbecuesauce er her ændret en smule: Paprika erstatter stjerneanis, og der kommer en ekstra skefuld ketchup i for at gøre smagen lidt sødere.
De ovnstegte BBQ-kyllingelår smager fantastisk. Men de bliver ikke helt sprøde. Hvis marinaden ikke skal forkulle, er du nemlig nødt til at langtidsstege kyllingelårene ved lav varme (1,5 time ved 150 grader) – det giver nogle saftige, smagfulde lår, men altså ikke sprødt skind.
Er du på udkig efter langtidsstegte kyllingelår med sprødt skind, kan du bruge denne opskrift.
Som tilbehør til de dejlige BBQ-kyllingelår foreslår vi en bulgursalat med asparges, tomater, rødløg, dild og en let citrondressing.
Ingredienser
1 kg kyllingelår og evt. vinger | |
Barbecuesauce |
|
1 dl olie | |
0.5 dl soya | |
1 spsk. eddike | |
3 spsk. ketchup | |
1 spsk. brun farin | |
1 spsk. paprika | |
1 tsk. spidskommen, knust | |
1 tsk. salt | |
0.5 tsk. chiliflager | |
1 fed hvidløg, knust |
Sådan gør du
1
Færdig
|
Rør barbecuesaucen sammen |
2
Færdig
|
Marinér kyllingelårene i saucen i en frysepose i mindst 2 timer |
3
Færdig
|
Vend posen nogle gange undervejs, så alle stykker får ligget i barbecuesauce |
4
Færdig
|
Bred lårene ud i et stort ovnfast fad og steg dem 1,5 time ved 150 grader |
5
Færdig
|
De sidste minutter kan du prøve at skrue ovnen op til 225 grader for at gøre skindet lidt mere sprødt - men pas på, kyllingen ikke brænder på |
One Comment Skjul kommentarer
en dejlig opskrift. Jeg var så heldig at REMA 1000 havde vinger, så min man fik lår og jeg vinger.