Opskrift: Hjemmelavet slankete – boost forbrændingen
med pebermynte, ingefær, chili og citron

Opskrift: Hjemmelavet slankete – boost forbrændingen

Del det på dine sociale medier:

Eller du kan bare kopiere og dele denne URL

Ingredienser

Antal personer:
1 l vand
1 spsk. sort eller grøn te
20 blade frisk pebermynte
4 tynde skiver ingefær
4 tynde skiver chili med kerner
0.5 citron, saft og skal

Her er teen, der sætter din forbrænding i vejret

Tilhører:
  • Diabetes opskrifter
  • Slankemad
  • Vegansk mad

Ingredienser

Et par ord om vores opskrift

Del

Du taber dig, når din krop forbrænder flere kalorier, end du indtager. Så enkelt er det. Det er derfor, det er så vigtigt at have en høj forbrænding. Heldigvis findes der fødevarer, der kan booste din forbrænding.

Pebermynte, ingefær, chili og citron er 4 kendte midler på vejen mod flad mave. Foruden at smage godt forbedrer pebermynte din fordøjelse og renser huden. Ingefær, chili og citron er hver især så utroligt gavnlige for dit helbred, at det fører for vidt at nævne alle de gode egenskaber her.

Hvis dine smagsløg kan klare det, kan du sagtens putte mere af det hele i teen. Jo mere du bruger af de gode urter, jo bedre virker det. Men det skal jo også smage godt, ikke?

Kort sagt: Drik en kande hjemmelavet slankete i løbet af aftenen – varm eller kold – og lad være med at spise andet end frisk frugt efter aftensmaden. Så er vægttabet inden for rækkevidde.

Læs mere om alle de sunde krydderier der findes.

Kilder:

https://www.alt.dk/sundhed/9-fodevarer-der-giver-dig-flad-mave

https://www.alt.dk/sundhed/12-enkle-rad-sadan-kickstarter-du-din-forbranding

 

 

0/5 (0 Reviews)

Sådan gør du

1
Færdig

Kog vandet og hæld over de øvrige ingredienser

2
Færdig

Lad trække 6 minutter

3
Færdig

Mas evt. urterne lidt med en ske for at få mere smag

4
Færdig

Drik varm eller kold

Spicy Twist

Spicy Twist er blandt Danmarks største madblogs med mere end 1.200 gennemprøvede opskrifter. Vi vil gerne inspirere danskerne til at bruge flere krydderier og friske krydderurter, så hver dag bliver en fest for smagsløgene. Samtidig prøver vi at forenkle de klassiske opskrifter og gøre det lettere at lave god mad.

Opskrift: Saftig kanelkage
forrige
Opskrift: Saftig kanelkage
Opskrift: Hvide asparges med sauce mousseline
næste
Opskrift: Hvide asparges med sauce mousseline
Opskrift: Saftig kanelkage
forrige
Opskrift: Saftig kanelkage
Opskrift: Hvide asparges med sauce mousseline
næste
Opskrift: Hvide asparges med sauce mousseline

Tilføj Din Kommentar