Opskrift: Lækre, sunde romkugler
med dadler og kakao

0 0
Opskrift: Lækre, sunde romkugler

Del det på dine sociale medier:

Eller du kan bare kopiere og dele denne URL

Ingredienser

Antal personer:
1 håndfuld kokosmel
1 håndfuld mandler
180 g dadler, uden sten
1 ds. sorte bønner
3 spsk. kokosolie
3 spsk. kakao
1 spsk. ægte rom
0.25 tsk. salt
Topping: Kokos, krymmel, kakao, eller hvad du synes

Smagen er næsten som bagerens romkugler, men de er uendeligt meget sundere

Tilhører:
  • Vegansk mad
  • Vegetarretter

Ingredienser

Et par ord om vores opskrift

Del

Rygterne siger, at bageren i gamle dage lavede studenterbrød og romkugler af kagerester. Med lidt romessens i dejen og krymmel på toppen var der ingen, der opdagede noget.

Selv om det på en måde er en forløber for vore dages ”Stop Madspild”, er det ikke særlig rart at tænke på at spise kageaffald. Vi vil hellere fylde noget godt og sundt i kroppen.

Denne opskrift på hjemmelavede romkugler indeholder sorte bønner og dadler i stedet for kagerester. Ren vegetarkost. Men sjovt nok smager de næsten som bagerens syndige romkugler. Enjoy!

Ingredienser

Antal personer:
1 håndfuld kokosmel
1 håndfuld mandler
180 g dadler, uden sten
1 ds. sorte bønner
3 spsk. kokosolie
3 spsk. kakao
1 spsk. ægte rom
0.25 tsk. salt
Topping: Kokos, krymmel, kakao, eller hvad du synes
4 fra 1 stemmer

Sådan gør du

1
Færdig

Kør kokos og mandler til groft mel på foodprocessoren

2
Færdig

Kør de øvrige ingredienser med

3
Færdig

Rul 24 romkugler og tril dem i din favorittopping

4
Færdig

Lad kuglerne samle sig 1 time i køleskab før servering

Spicy Twist

Spicy Twist er blandt Danmarks største madblogs med mere end 1.600 gennemprøvede opskrifter. Vi vil gerne inspirere danskerne til at bruge flere krydderier og friske krydderurter, så hver dag bliver en fest for smagsløgene. Samtidig prøver vi at forenkle de klassiske opskrifter og gøre det lettere at lave god mad. Læs mere om os.

Opskrift: Gammeldaws ostestænger
forrige
Opskrift: Gammeldaws ostestænger
Opskrift: Rødbede-råkost med bid i
næste
Opskrift: Rødbede-råkost med bid i
Opskrift: Gammeldaws ostestænger
forrige
Opskrift: Gammeldaws ostestænger
Opskrift: Rødbede-råkost med bid i
næste
Opskrift: Rødbede-råkost med bid i

Tilføj Din Kommentar