Opskrift: Hjemmelavet juice af spinat og fennikel
- ingefær, æble og grapefrugt

Opskrift: Hjemmelavet juice af spinat og fennikel

Del det på dine sociale medier:

Eller du kan bare kopiere og dele denne URL

Ingredienser

Antal personer:
250 g spinat
2 æbler
1 fennikel
1 grapefrugt
20 g ingefær

Lækker, smuk og vildt sund power juice

Ingredienser

Et par ord om vores opskrift

Del

Spinat er en ren power-grøntsag, som videnskaben regner for noget af det sundeste, du overhovedet kan indtage (kilde). Fyldt med antioxidanter, vitaminer, mineraler – ikke mindst jern, som jo gør Skipper Skræk så stærk.

Fennikel, ingefær, æble og grapefrugt er også en klyngebombe af vitaminer, der gør underværker for dit immunforsvar. Så du kan trygt drikke denne superjuice bare for helbredets skyld.

Men bare rolig, juicen SMAGER også pragtfuldt. Fennikel har en let, frisk anissmag, æble og grapefrugt giver sødme og syrlighed – og ingefær er jo bare guf for smagsløgene. Spinaten er til gengæld ret neutral i dette selskab.

Med alle disse gode egenskaber har spinatjuice sin naturlige plads i Spicy Twists serie af sunde, lækre slow juicer opskrifter. Prøv eventuelt også vores juice opskrifter med granatæble, grønkål, hvidkål, gulerødder, rødbeder og tomater.

Hov, stop: Du kan få mere end juice ud af anstrengelserne. Pulpen, der er restproduktet efter presning af spinat, æbler og fennikel, er nemlig fyldt med fibre og velsmag. Bland denne pulp med et friskrevet æble, saften af en citron og en håndfuld rosiner, så får du en herlig råkost. Og samtidig bidrager du til Stop Madspild!

0/5 (0 Reviews)

Sådan gør du

1
Færdig

Rens spinat, æbler og fennikel – skær uspiselige dele fra – pres til juice – og gem pulpen til en råkost

2
Færdig

Skræl grapefrugt og ingefær – pres til juice – og kassér pulpen

3
Færdig

Rør rundt i juicen

4
Færdig

Skål

Spicy Twist

Spicy Twist er blandt Danmarks største madblogs med mere end 1.000 gennemprøvede opskrifter. Vi vil gerne inspirere danskerne til at bruge flere krydderier og friske krydderurter, så hver dag bliver en fest for smagsløgene. Samtidig prøver vi at forenkle de klassiske opskrifter og gøre det lettere at lave god mad.

Opskrift: Japanske pandekager - okonomiyaki
forrige
Opskrift: Japanske pandekager – okonomiyaki
Opskrift: Veggie Panini & Meatlovers Panini
næste
Opskrift: Veggie Panini & Meatlovers Panini
Opskrift: Japanske pandekager - okonomiyaki
forrige
Opskrift: Japanske pandekager – okonomiyaki
Opskrift: Veggie Panini & Meatlovers Panini
næste
Opskrift: Veggie Panini & Meatlovers Panini

Tilføj Din Kommentar