• Forside
  • Brunch
  • Opskrift: Hjemmelavet juice af grønkål og fennikel

Opskrift: Hjemmelavet juice af grønkål og fennikel
- pære og grapefrugt

Opskrift: Hjemmelavet juice af grønkål og fennikel

Del det på dine sociale medier:

Eller du kan bare kopiere og dele denne URL

Ingredienser

Antal personer:
150 g grønkål
1 fennikel
1 grapefrugt
2 pærer

Supersund grøntsagsjuice, der smager lige så dejligt, som den ser ud

Tilhører:
  • Sund mad

Ingredienser

Et par ord om vores opskrift

Del

I rækken af gode slow juicer opskrifter er vi i dag nået til de sunde grøntsagers konge: Grønkålen!

Se også vores juice opskrifter med hvidkål, gulerødder, rødbeder og tomater.

Grønkål er så sundt, at det næsten vil føre for vidt at nævne alle dens gode egenskaber. Lad os nøjes med at røbe, at grønkål også er godt for din hjernefunktion! Læs vores artikel om de såkaldte brain foods.

Også fennikel er fyldt med vitaminer og kostfibre og menes blandt andet at give frisk ånde efter indtag af hvidløg.

Men en juice skal ikke kun være sund og give frisk mund; den skal også smage godt. Her kommer grapefrugt og pære ind i billedet med henholdsvis en snert af syrlighed og en diskret sødme. Tro os, den smukt grønne grønkålsjuice smager mindst lige så godt, som den ser ud.

Hov, stop madspild! Start med at presse grønkål og fennikel og gemme pulpen herfra. Denne pulp er meget fiberrig og vil samtidig give masser af velsmag til en gryderet eller en god frikadellefars. Pulpen fra pære og grapefrugt kan du til gengæld ikke genbruge.

0/5 (0 Reviews)

Sådan gør du

1
Færdig

Pres først grønkål og fennikel i din slow juicer - og gem pulpen til en gryderet eller frikadeller

2
Færdig

Pres herefter den pillede grapefrugt og pærerne - pulpen herfra kan ikke bruges

Spicy Twist

Spicy Twist er blandt Danmarks største madblogs med mere end 1.200 gennemprøvede opskrifter. Vi vil gerne inspirere danskerne til at bruge flere krydderier og friske krydderurter, så hver dag bliver en fest for smagsløgene. Samtidig prøver vi at forenkle de klassiske opskrifter og gøre det lettere at lave god mad.

Opskrift: Traditionel ungarsk gullaschsuppe (gulyàs leves)
forrige
Opskrift: Traditionel ungarsk gullaschsuppe (gulyàs leves)
Opskrift: Risotto med jordskokker og æble
næste
Opskrift: Risotto med jordskokker og æble
Opskrift: Traditionel ungarsk gullaschsuppe (gulyàs leves)
forrige
Opskrift: Traditionel ungarsk gullaschsuppe (gulyàs leves)
Opskrift: Risotto med jordskokker og æble
næste
Opskrift: Risotto med jordskokker og æble

Tilføj Din Kommentar