Ingredienser
-
1 bk. jordbær
-
1 banan
-
0.5 lime, saften
-
4 mynteblade
-
2 dl minimælk
-
1 dl yoghurt
-
1 håndfuld isklumper
Et par ord om vores opskrift
Jordbær er smagen af dansk sommer, og langt de fleste jordbær nydes uden for mange forstyrrende indslag: Af med stilken, ind i munden. Mmmm.
Men der skal også være plads til små lækkerier, hvor jordbær optræder som Special Guest Star. For eksempel en laber jordbærsmoothie, der er lige så fattig på fedt, som den er rig på smag. Ingen sukker, ingen flødeis, kun sunde sager.
Vi brugte pebermynteblade i smoothien, men det er nok de færreste, der har adgang til disse dejlige smagsbomber. Derfor skriver vi mynte i opskriften, og det smager (næsten) lige så godt. Du kan for resten også erstatte de friske jordbær med 3-400 g frosne jordbær og drikke jordbærsmoothie hele året.
Drik en jordbærsmoothie til morgenmad, som mellemmåltid eller til dessert. Der findes ikke et forkert tidspunkt at fylde munden med smagen af solskin.
Ingredienser
| 1 bk. jordbær | |
| 1 banan | |
| 0.5 lime, saften | |
| 4 mynteblade | |
| 2 dl minimælk | |
| 1 dl yoghurt | |
| 1 håndfuld isklumper |
Sådan gør du
|
1
Færdig
|
Blend og drik straks |
