Sundt Slik

Sundt slik er en god idé at satse på, hvis du vil holde lidt igen med sukker og e-stoffer. Sundt slik smager dejligt og er sødt som ’rigtigt’ slik, men bidrager til din sundhed i stedet for det modsatte. I sundt slik bruges ofte tørret frugt som sødemiddel – og du kan næsten gætte dig til, at fiberrige dadler er meget bedre for kroppen end raffineret sukker og farvestoffer. Invitér manden og børnene med ud i køkkenet; de vil helt sikkert synes, det er sjovt at trille lækre kugler ud af blendede dadler, havregryn, kakao, kokos og andre gode sager. Lav også en portion myslibarer, så du har noget at stå imod med, når sliktrangen melder sig sent på eftermiddagen og hen ad aftenen.