Opskrift: Sund torskerognssalat
med skyr, æbler, løg og dild

0 0
Opskrift: Sund torskerognssalat

Del det på dine sociale medier:

Eller du kan bare kopiere og dele denne URL

Ingredienser

Antal personer:
1 ds. torskerogn
2 spsk. skyr
1 spsk. olie
1 spsk. citronsaft
1 spsk. grov sennep
0.5 tsk. salt
Peber
1 skalotteløg, finthakket
0.5 æble, hakket
0.5 bdt. dild, finthakket

Fornyelse af den klassiske torskerognssalat, der her bliver lidt sundere og sprødere

Ingredienser

Et par ord om vores opskrift

Del

En dåse torskerogn kan nemt forvandles til en lækker frokostret for to personer – eller måske en forret for fire.

Vi har erstattet majonæsen i den traditionelle torskerognssalat med skyr, der er sundere og indeholder flere nyttige proteiner. Dertil kommer et skud frugt og grønt, både for smagens og vitaminernes skyld.

Hvis du bedre kan lide tun end torskerogn, kan du bare lade, som om opskriften hedder Sund tunsalat og hive en dåse tun frem af gemmerne.

Ingredienser

Antal personer:
1 ds. torskerogn
2 spsk. skyr
1 spsk. olie
1 spsk. citronsaft
1 spsk. grov sennep
0.5 tsk. salt
Peber
1 skalotteløg, finthakket
0.5 æble, hakket
0.5 bdt. dild, finthakket
3 fra 5 stemmer

Sådan gør du

1
Færdig

Mos torskerogn med de våde ingredienser og krydderier

2
Færdig

Rør løg, æble og dild i

3
Færdig

Servér med ristet rugbrød

Spicy Twist

Spicy Twist er blandt Danmarks største madblogs med mere end 1.600 gennemprøvede opskrifter. Vi vil gerne inspirere danskerne til at bruge flere krydderier og friske krydderurter, så hver dag bliver en fest for smagsløgene. Samtidig prøver vi at forenkle de klassiske opskrifter og gøre det lettere at lave god mad. Læs mere om os.

Opskrift: Nemme fiskefrikadeller
forrige
Opskrift: Nemme fiskefrikadeller
Opskrift: Ceviche af rå laks
næste
Opskrift: Ceviche af rå laks
Opskrift: Nemme fiskefrikadeller
forrige
Opskrift: Nemme fiskefrikadeller
Opskrift: Ceviche af rå laks
næste
Opskrift: Ceviche af rå laks

Tilføj Din Kommentar